Offline reizen: zonder mobiel op pad
Wie de functie 'schermtijd' aan heeft staan op zijn of haar mobiel of computer kan zien hoeveel tijd je gemiddeld besteed aan online zijn. Ongemerkt zit je per dag veel meer dan je zelf door hebt op je telefoon of achter je computer. Online zijn is niet alleen slecht voor je ogen en je houding, maar heeft ook invloed op hoe je je voelt. Om los te komen van alle prikkels en afleidingen die we via onze schermen tot ons krijgen, zoeken steeds meer mensen de natuur op. De natuur is namelijk een perfecte plek om te digi-detoxen en tot jezelf te komen. Wil je voor langere tijd zonder mobiel op pad of offline reizen? Volg dan deze tips.
Houdt het eindresultaat in gedachten
Wie zonder mobiel op pad gaat moet rekening houden met enkele afkickverschijnselen. Ons systeem is er zo op ingericht dat het dragen van een mobiel op zak de normaalste zaak van de wereld is geworden en we het doel van 'ermee bellen' allang voorbij zijn geschoten. Wie besluit offline te gaan, kan de eerste dagen daarom te maken krijgen met enige afkickverschijnselen. Houdt daar rekening mee en bedenk een alternatief iets zoals een schrijfboekje of leesboek om verveel-tijd mee op te vangen. Vertel je zelf elke keer dat het zonder mobiel echt beter is en dat je je er uiteindelijk rustiger en meer ontspannen door gaat voelen.
Informeer je omgeving ruim van te voren
Stel je voor: je bent weken onderweg en geniet van je avontuur en je moeder is in Nederland een zoekactie gestart omdat je niet bereikbaar bent. Of: je krijgt continue mails binnen met belangrijke vragen over je werk of klanten die iets van je nodig hebben. In beide gevallen wil je voorkomen dat je je omgeving ongeïnformeerd thuis achterlaat of nog erger, dat je dierbaren terwijl jij de tijd van je leven hebt wekenlang in paniek rondlopen. Stel daarom voor vertrek je automatische antwoord functie in op al je mailaccounts, pas je whatsapp bio aan, vertel vrienden, familie en je klanten dat je tijdelijk offline gaat en vanaf welke datum je weer te bereiken bent. Zo voorkom je een hoop relatieproblemen.
Ga op zoek naar offline locaties
Deze is moeilijker dan je denkt, immers tegenwoordig heb je op de hoogste berg of in de diepste grot nog bereik. Toch kun je buiten Europa plekken vinden waar je geen WIFI bereik hebt en waar je zonder data roaming niets met je telefoon of computer kunt doen. Mocht je echt in nood zijn en een computer of telefoon nodig hebben, ga dan naar een computercafé of vraag een ander vriendelijk om hulp.
Neem een los fototoestel mee of een tekenblok om mooie momenten vast te leggen.
Schrijfboekje, pen en leesboek
De drie alternatieven voor je telefoon of computer die het meestal goed op reis doen zijn een schrijfboekje, pen en een leesboek. In je schrijfboekje kun je notities kwijt over de route of je ervaring, maar je kunt ook je papier gebruiken om berichtjes mee achter te laten of in het slechtste geval je vuur mee aanmaken. Zorg dat je schrijfboekje altijd hoog en droog in je tas ligt, zodat deze nooit verloren kan gaan door een spontane regenbui. Een leesboek gaat je helpen op de momenten dat je je verveeld, wanneer je in nood bent en vuur moet maken, contact wil maken (met een boek in je hand heb je iets om over te praten) of wanneer je het digi-detoxen helemaal zat bent...
Extra tips
> Koop een routekaart voor vertrek en leer kaartlezen.
> Gebruik je zintuigen en je gezonde verstand op de momenten dat je je onzeker of onveilig voelt.
> Afkicken duurt zo'n drie dagen. Beloon jezelf als het is gelukt!
> Ga van social media af en maak echte vrienden.
> Bewaar belangrijke nummers op een briefje in je zak. In geval van nood kun je dan altijd nog naar huis bellen met iemand anders zijn of haar telefoon.
> Schakel al je apps uit.
> Zet je telefoonabonnement op pauze of stop deze helemaal.
> Doe mee onderzoek over de locatie waar je naar toe gaat dan je normaal zou doen. Je hebt namelijk straks geen internet tot je beschikking.
> Neem een zaklamp mee. Die op je Iphone werkt straks niet meer :-).